A terhesség harmincharmadik hete

Ez a héten a baba már valamivel többet nyom, mint 2 kiló, és testének mérete valamivel meghaladta a 44 centimétert. Egyre inkább kezdenek kisimulni a testén a ráncok és a csontjai is egyre keményebbé válnak. A csontok még nincsenek pontosan a helyükön, így előfordulhat, hogy még születés előtt helyet változtatnak – ennek eredményeképpen könnyen átférnek a szülőcsatornán. (A baba feje tájékán szüléskor akkor a nyomás, hogy a babák nagy résznek a feje közvetlenül a szülés után enyhén egy kúp formájára emlékeztet.) Ezek a csontok a korai felnőttkorig nem forrnak össze teljesen és tovább növekednek, hogy helyet adjanak az agy és más testszövetek növekedésének.

Mivel a baba még több helyet követel magának a hasadban, sok dolog most kezd el igazán változni. A korábbi sétálótempódból igencsak vissza kell venned, sőt, már az is gondot okoz, hogy egy viszonylag kényelmes pozícióban foglalj helyet – és akkor még az alvás okozta kihívásokról nem is ejtettünk egy szót sem. A hasad miatt ráadásul egyre óvatosabban kell navigálni a természetes és az ember által készített (asztalok, ajtók) akadályok között.

Előfordulhat, hogy némi fájdalmat, sőt, esetleg zsibbadást is érzel az ujjaiban, a csukló tájékán és a kezeiden. A testedben található sok más szövethez hasonlóan a csuklódban lévő is folyadékot tárolhat, aminek köszönhetően a kéztőalagútban lévő idegekre nagyobb nyomás nehezedik, elszorítva azokat, égő, esetleg lüktető fájdalmat, vagy éppen zsibbadást okozva. Hogy valamennyire stabillá tedd a csuklódat, próbálj sínt vagy szorítót viselni, vagy alvás közben a kezdet párnával felpolcolni. Ha a munkád olyan jellegű, ami során a kezed igénybe van véve (sokat gépelsz, vagy futószalag mellett dolgozol) akkor ne feledd a kezeidet kinyújtóztatni, amikor éppen – remélhetőleg minél gyakoribb – szünetet tartasz.

Sok nő számol be arról, hogy a fizikai változások ellenére még mindig kívánatosnak érzi magát, amely megállapítással a partnereik gyakran egyetértenek. Természetesen a pózok terén nem árt némi változtatás, de a legtöbb nő számára a terhesség alatti szex minden további nélkül űzhető a várandósság még ezen szakaszában is.

Eheti teendők

Mosd ki a baba ruháit és ágyneműit! Emlékszel azokra a nagyszerű ruhákra, amiket vettél vagy ajándékba kaptál? Mosd ki őket alaposan, mielőtt a baba közelébe kerülnek, így megszabadulsz a bennük lévő irritáló hatású anyagoktól, amelyek a ruha szöveteiben bujkálnak. A legjobb tisztítószerek azok, amelyek címkéjén szerepel az, hogy hypoallergén, vagy kimondottan az érzékeny bőrűeknek, illetve csecsemőknek ajánlottak.