A terhesség nyolcadik hete

Újdonsások a héten: igaz még apró hártyákkal, de már kezdenek ujjak és lábujjak kinőni a baba kezeiből és lábaiból, a szemhéja pedig gyakorlatilag befedi szemeit, a légzést segítő csövek pedig az egyre jobban fejlődő tüdejébe futnak be a kicsi torkából. Az agyában az idegsejtek kinyúlnak és összekapcsolódnak, és a kis "farkinca", ami a múlt héten még megvolt, gyakorlatilag eltűnt. Lehetséges, hogy magunkban már elképzeltük, hogy fiú vagy lány-e a kisgyermek, a nemi szervek azonban még mindig nem fejlődtek ki eléggé ahhoz, hogy erre a kérdésre pontos választ kapjunk. Mindenesetre a kicsi – aki már babszem méretű – egyfolytában mozog és változik, bár ezt egyelőre nem lehet érezni.

Észreveheted, hogy a melleid egyre teltebbé válnak, ráadásul több mint valószínű, hogy hamarosan nagyobb méretű melltartót kell hordanod, egy olyat, ami erősebben tart. Az emelkedő hormonszintek okozhatnak mellnövekedést, és más szövetekben is különböző változásokat – tested mindezt a szoptatásra való felkészülés jegyében teszi. A melleid lehet, hogy folyamatosan nőnek majd a terhesség végéig, és ne lepődj meg, ha a régi melltartóid nagyon szűknek bizonyulnak. Érdemes ezzel számolni, ha a bevásárló körúton melltartót is szándékozol vásárolni.

Fáradtnak érzed magad? A hormonális változások – különösen, ami a progeszteron szintjében beállt drámai emelkedést illeti –, hozzájárulhatnak ehhez. Arról nem is beszélve, hogy az émelygés és a hányás is energiát emészt fel – mindehhez még hozzájárul az is, hogy nem feltétlenül tudod az éjszakákat végigaludni, ha minduntalan a vécére kell kijárnod.

Sétával a fáradtság ellen: Az első trimeszter alatt ránk törő, mindent legyűrő fáradtságérzet ellen segíthet egy rövid, napi 15-20 perces séta is, aminek segítségével akár a napközbeni szunyókálás is kivédhető.