A terhesség tizedik hete

Bár a baba még alig éri el egy narancs méretét, máris mögötte van fejlődésének legkritikusabb szakasza. Most kezdődik az úgynevezett magzati periódus, az az időszak, amely során a szövetei és szervei rohamléptekben kezdenek el nőni és fejlődni.

Már képes folyadékot lenyelni és "vihart" kavarni. A létfontosságú szervek – beleértve a veséjét, beleit, agyát és máját (ez utóbbi már a vörösvérsejtek termelését is átvette a peteburoktól) –, már a helyükön vannak és elkezdtek működni, bár a terhesség ideje alatt ettől függetlenül ezek folyamatosan fejlődnek.

Ha belepillanthatnánk a méhbe, akkor apró részleteket vehetnénk észre: apró körmök kezdenek formálódni a kéz és a láb ujjain (a hártyák már eltűntek) és egy hajra emlékeztető valami kezd el növekedni puha kis bőröcskéjén.

Egyéb fejlemények: a baba végtagjai már hajlanak. A kezei be vannak hajlítva a csuklónál és a szívhez közel tartja, a lábai már elég hosszúak lehetnek ahhoz, hogy összeérjenek a lábfejénél a teste előtt. Áttetsző bőrén keresztül tisztán kivehető gerincoszlopának kontúrja, homloka pedig – a fejlődő kis agyával együtt – magasan a fején helyezkedik el, a fej pedig a test hosszának felét is eléri. Az elkövetkező hetekben a baba megduplázhatja méretet, azaz akár a hét-nyolc centit is elérheti.

A legközelebbi vizsgálaton már lehet, hogy hallhatod kisbabád gyors szívverését egy sztetoszkóp és egy ultrahangos berendezés segítségével. Sok nő állítja azt, hogy a baba szívverését hallani olyan, mintha lovak vágtató dobogását hallaná az ember, és ez az első alkalommal nagyon megindító tud lenni.

Terhességed előtt a méhed nagyjából akkora volt, mint egy kisebb fajta körte. Ezen a héten már nem ritka dolog az, ha eléri a grapefruit méretét is. Még ha a ruha-Outletben-Vasarolj-3-000-Ft-ertekben-most-mindossze-1-500-Ft-ert.html?utm_medium=keywords&utm_campaign=linkek&utm_source=GM-anyuci" target='_blank'>kismamaruhákra nem is "értél" meg, a ruháidat már biztosan kényelmetlenül szűknek érzed és a melleid is inkább kitörni készülnek a melltartó által állított korlátok közül. Ebben az esetben azon nadrágok és szoknyák viselése, amelyekben a derékkötő rugalmas anyagból készül, talán megnyugtató kényelmet biztosít.

Attól függően, hogy mennyire vagy formában, minden bizonnyal részt tudsz venni egy csomó testmozgással járó tevékenységben a terhesség alatt. Az úszás és a sétálás kitűnő választás lehet mind a kilenc hónapra. A testmozgás fejleszti az izomtónust, segíti javítani az erőnlétet és a kitartást. Ez három olyan tulajdonság, amely segíthet abban, hogy könnyebben elviseld a terhességgel járó testsúly-gyarapodást, felkészítsen a vajúdás fizikai megpróbáltatásaira és könnyebben formába jöhetsz a szülés után is.

Eheti tennivalók

Vegyél egy pár új melltartót és bugyit. Ha a melleid fájnak, akkor egy olyan melltartót vásárolj, amely lehetőleg pamuttal bélelt és jó a tartása. A ruha-Outletben-Vasarolj-3-000-Ft-ertekben-most-mindossze-1-500-Ft-ert.html?utm_medium=keywords&utm_campaign=linkek&utm_source=GM-anyuci" target='_blank'>kismama-melltartók bírnak mindezen tulajdonságokkal, így lehet, érdemes ezekből is felpróbálni párat. A melleid minden további nélkül növekedhetnek a terhesség alatt, így egy jól felkészült eladót lehet, érdemes megkérni, hogy segítsen "belőni" a megfelelő méretet. A kismamák számára készült sortok, bikinik, vagy éppen tangák – ha kedved van az ilyesmihez – viselése a vártnál sokkal nagyobb kényelmet tudnak biztosítani.