|
Milyen idős a gyermeked?
Magazinok > Táplálkozás >
2010-06-14
0 komment Finom, könnyen elkészíthető, tápláló ételek. Karfiolpüré Hozzávalók:
Néhány karfiolrózsa Elkészítés: a karfiolrózsákat alaposan megtisztítjuk és forró, tejes vízben feltesszük főni. A megfőtt karfiolt leszűrjük és összetörjük. Ehhez a péphez adunk hozzá egy kevés tejet. Amennyiben a baba szereti, némi főtt húst is rakhatunk bele.
Zöldségpüré csirkemájjal Hozzávalók:
1db csirkemáj Elkészítés: A megtisztított zöldségeket a rizzsel és a májjal olajon megpároljuk, majd az egészet felöntjük annyi vízzel, hogy az egészet ellepje. Ha a rizs és a máj megfőtt, készen is vagyunk. Ezután az egészet összeturmixolhatjuk. Finomfőzelék gazdagon Hozzávalók:
1db sárgarépa Elkészítés: A megtisztított, meghámozott karalábét, sárgarépát és krumplit apró kockákra vágjuk. A borsóval együtt annyi vízbe tesszük fel főni, ami éppen ellepi. Amikor minden megfőtt, az egészet összeturmixoljuk. Tipp: tehetünk bele natúr joghurtot vagy egy kiskanálnyi extra szűz olívaolajat.
Sárgaborsó főzelék Hozzávalók:
10dkg sárgaborsó Elkészítés: A sárgaborsót a felhasználás előtt egy nappal vízbe áztatjuk, hogy lepuhuljon. Ezután puhára főzzük és hozzáadjuk a meghámozott, apró kockákra vágott burgonyát. Miután a burgonya is megfőtt, az egészet leszűrjük, majd összeturmixoljuk, és ha nagyon darabos, akkor a megfelelő mennyiségű főzőlével felengedjük. - Bea -
Képek forrása: flickr.com
Cimkék:
receptek
0db hozzászólás
|
















