Gyerekvállalás és a munkahely

A terhesség, legyen várt vagy meglepetésszerű, átrendezi az eddigi, megszokott életet. Egyik legfontosabb kérdés, mi lesz ezek után a munkahelyeddel, vajon meg tudod-e tartani azt is, ha a gyermek már úton van, és lesz-e hova visszamenni a szülés után?

Kupon Mánia akció!

3 nap / 2 éjszaka 2 felnőtt és egy gyermek részére az Almásy Kastélyhotel-ben félpanzióval 50% kedvezménnyel, mindössze 33.000 Ft-ért!

- 50% 66700 Ft helyett 33000 Ft

Országos

Már csak 48 kupon van

Arra a kérdésre, hogy mikor kell a munkahelyen bejelentened a terhességed, a válasz, hogy csakis rajtad áll. Az első harmadban nem szükséges a főnök elé állni és elújságolni a nagy hírt. Idő kell, hogy mindent átgondolj, és van is mit, hiszen teljesen máshogy kell ezután élned az életed. Amíg nem döntesz a felmerülő kérdéseket illetően, nem is érdemes hangot adni a nagy örömhírnek a munkahelyen, hisz ha már egy ember tudomást szerez a terhességről, akkor az valószínűleg nem marad titokban. Legelőször is el kell döntened a munkával kapcsolatban, hogy meddig szeretnél a munkahelyeden tevékenykedni, és hogy előre láthatóan mikor fogsz visszaállni és újra a munka mezejére lépni.

Gondold végig, mi jó a babának és persze neked. Első ízben biztos megfordul a fejedben, mi lesz most a munkával, hogyan fogod a terhesség alatt elvégezni a rád bízottakat, és a kicsi születése után is igényt tart-e még rád a főnök? Te ismered legjobban magadat, és te tudod eldönteni, hogy mit fogsz érezni, ha a munkád hanyagolnod kell egy időre, és mi mindent tudsz majd bevállalni a baba mellett. Személyiségfüggő, hogy ki mennyire lesz képes a kicsit magára hagyni és visszatérni a munkába. A párod nagyon sokat segíthet a döntések meghozatalában, emellett a család is hatalmas támaszt nyújthat. Mindemellett legyen az az első, hogy saját magadra hallgatsz!

Keresd fel gyermekes ismerőseidet vagy szerezz új ismerősöket, akik választ tudnak adni a felmerülő kérdéseidre. El tudják mondani, ők hogyan is élték meg a szülés előtti és utáni helyzeteket a munkahelyen, milyen változásokat hozott a baba, és mire kell kiemelten odafigyelned. Mindez csupán kiindulópont lesz, de rengeteg hasznos tanácsot is kaphatsz. Elárulják, hogyan teljesíthetsz a gyerek mellett munkahelyi kötelességeket. Érdemes fórumokat olvasni interneten, illetve tanácsadásra, klubokba járni. Emellett szakemberek tanácsát is kérheted abban az esetben, ha nem vagy jártas a jogszabályokban, hogy mi illet meg a terhesség ideje alatt a munkáltatótól.

A terhesség első harmada alatt nehéz eltitkolni, hogy várandós vagy, hisz a nők 70 százalékánál rosszullétek jelennek meg, émelygés és hányinger lép fel. Ha ezeket nem tudod eltitkolni a munkatársak elől, akkor érdemes a főnök elé állni és tájékoztatni őt minderről. Nem jó, ha pletyka útján szerez tudomást róla. Végig kell gondolnod előre, mit fogsz mondani neki a munka befejezésének idejéről, illetve az újbóli munkába állásról. Készülj fel a várható kérdésekre, és azokra is, melyek meglepetésszerűen érhetnek. A munkakör megváltoztatásának kérésére is jogod van, ha olyan munkát kell végezned, ami megerőltető vagy fizikailag megterhelő. Érdemes elgondolkodni részmunkaidő vállalásáról, illetve több szabadnap felhasználásáról.

Mihelyt meglátszódik rajtad a terhesség, ne gondold, hogy a munkahelyen mindenki szívélyesen el akar majd beszélgetni veled a várandósságról, sőt lesznek rosszindulatú kollégák, akik a szemedre vetik, hogy helyetted végeznek el feladatokat. Ezt elkerülni nehéz, de orvosolható, ha megpróbálsz minél kevesebb munkát másokra hagyni, nem hivatkozni a terhességedre, és megteszel minden tőled telhetőt, ameddig csak lehetséges. A legfontosabbnak minden esetben a saját, illetve a baba egészségének kell lennie, ha ezt veszélyezteti a munka, akármennyire is szereted, abba kell hagynod, pihenned kell és készülni az anyaságra.

- Torma Tímea -

Képek forrása: flickr.com