A babák még nem próbálják véka alá rejteni fáradtságukat, ásítanak és szemeik le-lecsukódnak, ha kezdenek elálmosodni. Amennyiben valami miatt mégsem tudnak elaludni, a túlzott fáradtságnak köszönhetően ingerlékennyé, nyűgössé válnak, sírnak, dörzsölik a szemüket. Hogyan lehet megnyugtatni, elaltatni a túl fáradt babát?
-
Szüntessük meg az elalvást akadályozó zavaró külső hatást. Ha szükséges, vigyük a kicsit egy másik szobába, ahol nagyobb a csend, kisebb a mozgás.
-
Vegyük le róla azokat a ruhákat, melyek kényelmetlen érzést kelthetnek benne, mert például kicsit szoríthatják, túl melegek. Finoman masszírozzuk meg a lábait, próbáljuk annyira ellazítani, amennyire csak lehet.
-
Tompítsuk a fényt. Nappal húzzuk be a függönyöket, engedjük le a redőnyt, hogy derengő félhomály legyen a szobában. Este kislámpa égjen a szobában, ne az öt 100 wattos égő a csillárban.
 |
-
Adjuk oda a kicsinek a kedvenc plüssállatát vagy pelcsijét, plédecskéjét, amit szeret átölelni. Miután elaludt, vegyük el mellőle ezt a tárgyat, nehogy az valami úton-módon eltakarja az alvó baba arcát és megfulladjon tőle.
-
Csendesen nyugtató dallamok is szólhatnak a háttérben, ha a kicsi máskor is zenére szokott elaludni, vagy fehér zajt is kreálhatsz a ventillátort alacsony fokozatra állítva.
-
Ha beszélsz vagy énekelsz hozzá, a hangod legyen csendes, megnyugtató.
-
Ringathatod is a kicsit, ám ügyelj rá, hogy mielőtt lecsukódnának szemei, tedd a kiságyba, nehogy megszokja, hogy így alszik el, és utána azon kelljen fáradoznod, hogyan szoktasd le róla.
Képek forrása: flickr.com
Mentovics Éva
Stephenie Meyer
