E-mail:

Jelszó:

e-mail cím mentése
 
Regisztráció Elfelejtett jelszó
 
 
Milyen idős a gyermeked?
[ 6 1/2 éves ]
2009-07-09
0 komment

Kérek valami finomságot! – Azok a gonosz rágcsálnivalók

Egy iskolásnak hosszú idő telik el az ebéd és vacsora között, úgyhogy szinte teljesen biztos, hogy a készen "talált" ennivalókkal próbálja meg ezt az időszakot kihúzni.

 

Ideális esetben legyen az ilyen "kajáknak" egy külön sarok a hűtőben, jelezvén, hogy nem kellene feltúrnia a konyha maradék részét az iskola utáni és vacsora előtti időszakban. A felvágott sajt és a keksz például ilyen ennivaló, amely kielégítheti éhségét a vacsoráig.

Vásárlás közben válasszatok együtt ilyen jellegű ennivalókat, az ugyanis segít neki abban, hogy megtapasztalja, melyek a "jó" és melyek a kevésbé laktató harapnivalók - sőt, ha gyermeked nagyon édesszájú, akkor érdemes olyan alternatívát keresni, ami megfelelő számára és akkor jó eséllyel nem cukrokkal tömi tele magát vacsora előtt. Még ha általában nagyobb tételben vásárolsz is be ezekből, otthon már adagokra bontva kerüljön elrakásra - így talán megakadályozható, hogy egy extra méretű csokis pereces zacskót egy ültő helyében befaljon. És ne feledd, hogy a gyümölcs is isteni nasi – ráadásul egészséges is, és nem hizlal –, persze ha gusztusának megfelelően tálalod.


Képek forrása: flickr.com

Cimkék: táplálkozás
Hozzászólások
0db hozzászólás
cache