Miért és mikortól fontos a kiegészítő táplálás?

Az anyukák többsége szeretné pici babáját minél hosszabb ideig szoptatni. Amíg termelődik elegendő tej, amíg az édesanya szervezete gond nélkül bírja a szoptatást, ez a legtökéletesebb módszer a csecsemő táplálásra. Annál is inkább, hisz a szoptatás nemcsak táplálkozást jelent a babának, hanem lelki táplálékot is. Figyelembe kell azonban venni azt a tényt, hogy az anyatejben lévő tápanyagok az első félév után már nem fedezik maradéktalanul a babácska megnövekedett szükségletét. Így azok pótlására lassan új és újabb ételeket célszerű bevezetni, szép fokozatosan átszoktatva őt ezzel az anyatejes táplálásról a család étrendjére.

Kupon Mánia akció!

Last Minute Pünkösd! 4 nap / 3 éjszaka élményfürdővel, félpanzióval 2 fő részére a hévízi Kis Helikon**** Residence Hotelben 55% kedvezménnyel, mindössze 49.900 Ft-ért!

- 55% 109800 Ft helyett 49900 Ft

Országos

Már csak 13 kupon van

A szoptatás minden anyuka életében igen kényes téma. Senki nem tudhatja előre, hogy lesz-e, meddig lesz elég teje, a kisbabája jól tud-e majd szopizni, a gerince bírja-e a gyakori vagy az esetleges hosszabb ideig tartó szoptatásokat, stb. A sokaknál előforduló nehézségek ismeretében a kismamákat látogató védőnők és gyerekorvosok igen elégedettek, ha az anyukáknak sikerül legalább féléves koráig csak szoptatni babáikat. Ezzel megtették a tőlük tehető legtöbbet gyermekükért. Szerencsések azok, akiknek még tovább van lehetőségük saját anyatejükkel táplálni babájukat. Hogy náluk mikor kerül sor az elválasztásra, gyakorlatilag csak az édesanyán és a kicsin múlik.

Vannak olyan csecsemők, akik már nyolc hónapos korukban igénylik az intenzívebb ízeket, de akadnak, akik csak később. Ezért nem lehet eldönteni, mikor és pontosan hogyan érdemes átszoktatni az anyatejről, de az biztos, hogy erőltetni nem szabad. Az elválasztást fokozatosan kell végrehajtani a fejlődő kisbaba megváltozott szükségleteinek és szervezetének fejlettségével összhangban.

Az orvosok szerint a baba hat hónapos kora előtt nem nagyon ajánlott a kiegészítő étrend. A szilárd táplálékok túl korai bevezetésével ugyanis nő az allergiás légúti betegségek és a gyermekkori kövérség kialakulásának kockázata. Ennek ellenére előfordulhat, hogy például az a pici, akinek az édesanyja nem tud hat hónapos korig sem szoptatni, könnyedén és mindenféle gond nélkül fogadja már akár négy hónapos korában az első ízeket. (Almát, krumplit, répát, sütőtököt. Ezekhez a gyümölcsökhöz és zöldségekhez több hónapon keresztül szoktatgathatjuk a csecsemőt, először egy-egy fajtát önállóan, később pedig már vegyesen is adhatjuk neki. Az új ízek bevezetéséről konkrétabban és bővebben is lehet majd oldalunkon olvasni.) Első baba esetében sok anyuka többet aggódik a kelleténél, szeretne mindent tökéletesen csinálni, ami érthető. A legfontosabb azonban mégis a nyugalom és a figyelem. Minden kisbaba tudja, jelzi, hogy mikor mire van szüksége. Az édesanya pedig az első időszakban ösztönösen arra van programozva, hogy a babácska szükségleteit a legtökéletesebben kielégítse.

Milyen jelei lehetnek annak, hogy kisbabánknak már nem elegendő az anyatejünk? Ha fél éves kora körül egyik napról a másikra gyakrabban szeretne szopizni, és a szoptatás után látni rajta, hogy még enne, akkor valószínűleg eljött az ideje a hozzátáplálásnak. Előfordulhat az is, hogy ha bennünket lát enni, elkezdi nyújtogatni a kezét, nyugtalankodik. Ez is jelezheti, hogy a babának már nem elég az anyatej. A csecsemők nagy része elfogadja az új ízeket először leves állagú, majd fél sűrű ételek formájában műanyag kiskanálból. Ha netán úgy alakul, hogy a csecsemő néhány nap után sem hajlandó az evésre, várjunk egy picit, próbálkozzunk később, mondjuk egy-két hét múlva. Az a legfontosabb, hogy legyünk mindig türelmesek. Az anyai ösztönök és szeretet biztosan átvezetnek bennünket minden kezdeti nehézségen.

Képek forrása: flickr.com