Tanulástervezés

Első hallásra elég furcsán hangzik a szó: tanulástervezés. Felmerülhet a kérdés, minek tervezni azt, amin úgyis át kell esni, hiszen a verset úgyis meg kell tanulni, a matekleckét meg kell írni stb… . Kevesen tudják, hogy a tanulás megtervezésével rengeteg energiát és időt lehet megtakarítani.

Kupon Mánia akció!

Páros FitWeek belépőjegy FÉLÁRON, mindössze 1.500 Ft-ért!

- 50% 3000 Ft helyett 1500 Ft

Országos

Már csak 235 kupon van

A tanulást ugyanúgy, mint a sportot „bemelegítéssel” kell kezdeni. Ennek az a legegyszerűbb módja, ha olyan tanulnivalót veszünk a kezünkbe a tanulás elején, ami könnyen megy, egyszerű.

Nagyon fontos, hogy egymás után lehetőleg eltérő struktúrájú, típusú tananyagot tanuljunk. Egy biológialecke megtanulása után agyunknak üdítő változatosságot jelent az irodalom vagy történelem. Utóbbi két tantárgy tananyagának egymást követően történő elsajátítása azonban azonos struktúrájuk miatt gyengíti a tanulási teljesítményt.

A tanulás tervezésének része lehet magának a tervnek az elkészítése. Beosztjuk pontosan a tanulnivalót, és a tanulás során ehhez tartjuk magunkat. A terv segítségével biztosan nem marad ki semmi, és legalább látjuk, hogyan állunk.

Mindezt az érettségire vetítve az alábbi tanácsokat adjuk:

készítsünk napi szintre lebontva beosztást a megtanulandó tételekről
kezdjük egy olyan tétel megtanulásával a napot, amely könnyebben megy
ugyanazon a napon több tantárgy tételeit tanuljuk, lehetőség szerint felváltva
olyan tantárgyak tételeit tanuljuk egymás után, amelyek annyira nem hasonlítanak, például történelem tanulás után inkább válasszunk kémiát, biológiát vagy idegen nyelvet és ne irodalmat,
hagyjunk időt az ismétlésre, de ne csak az utolsó néhány napot, hanem lehetőség szerint minden héten legyen egy olyan nap, amikor csak ismétlést végzünk
az olyan tételeket, amelyek tanulása nehezebben ment, vegyük elő három-négy nap múlva és teszteljük magunkat, mire emlékszünk
nem árt minden megtanult tételt legalább egyszer hangosan is felmondani, hiszen szóbeli vizsgára készülünk, és egyáltalán nem mindegy, hogyan tudjuk előadni azt, hogy mit tudunk

Mindemellett figyeljünk oda, hogy legyünk minden nap 1-2 órát friss levegőn. Ha módunk van rá és nem zavar minket, tanuljunk a szabadban. Étkezzünk változatosan és egészségesen. Lehetőség szerint ne nyomjuk tele magunkat mindenféle serkentőszerrel, ha végképp nincs más választásunk, inkább igyunk teát, mint kávét.

- Bea -

Képek forrása: flickr.com