A tinédzserkori depresszió súlyos probléma, amit ha nem kezelnek, otthoni és iskolai gondokhoz, drogfogyasztáshoz, súlyosabb esetben pedig öngyilkossághoz vezethet.
Tininek lenni nehéz. A legtöbb tizenéves mégis képes kiegyensúlyozni az ebben a korszakban jelentkező szorongást - leginkább a barátságok, az iskolai sikerek vagy az iskolán kívüli tevékenységek által. A kamaszkort túlélve pedig erős, önálló személyiséggé válik. Persze időnként előfordul a rossz hangulat és a melankólia, viszont ez nem összekeverendő a depresszióval. A depresszió lerombolja a serdülő személyiségét, mindent elsöprő szomorúságot, kétségbeesést és haragot okozva lelkében. Szakértők szerint a tinédzserkorúaknak csak körülbelül 20%-a kap segítséget, szüleikre, tanáraikra van bízva, hogy felismerjék problémájukat.
Egy rövid sorozatot állítottunk össze arról, miből is ismerhető fel a depresszió, mit tehet a szülő, és milyen kezelések alkalmazhatóak ilyen esetekben. Az első részben lássuk a tüneteket és következményeket!
A tinédzserkori depresszió tünetei
-
Szomorúság vagy reménytelenség érzése; gyakori sírás
-
Ingerlékenység, düh, ellenséges hangulat – rosszkedvű, ellenséges, könnyen frusztrált lehet vagy dühkitörésekre hajlamos.
-
Általános érdektelenség, a lelkesedés és a motiváció hiánya
-
Tisztázatlan eredetű fájdalmak – A depressziós kamaszok gyakran panaszkodnak olyan testi tünetekre, mint a fejfájás vagy a gyomorfájás
-
Az étkezési és alvási szokások megváltozása
-
Fokozott túlérzékenység – A depressziós tinédzserek értéktelennek érzik magukat, ezért rendkívül rosszul érinti őket a kritika, az elutasítás és a kudarc
-
Társas kapcsolatok csökkenése – Míg a felnőttek hajlamosak arra, hogy teljesen elzárkózzanak a többi ember elől, a depressziós tinik igyekeznek legalább néhány barátságot fenntartani. Mindazonáltal a depresszió hatására kevésbé érintkeznek másokkal, eltávolodnak a szüleiktől, más társasággal kezdenek együtt lógni
-
Gyakori gondolatok a halálról és az öngyilkosságró
A figyelmen kívül hagyott tinédzserkoti depresszió a következőkhöz vezethet:
-
Iskolai nehézségek – A depresszió következtében csökkenhet serdülő energiája, és koncentrációs gondokkal küszködhet. Ez teljesítményromlásban vagy bukásban jelentkezhet, még akár egy korábban jó tanuló esetében is.
-
Szökés – Sok depressziós gyerek szökik meg otthonról vagy legalábbis beszél róla. Az ilyen kísérlet általában már segítségkérés.
-
Drogozás – A tinik többsége rendszeresen fogyaszt drogot vagy alkoholt önmaga „gyógyítására”. Sajnos a kábítószer csak ront a helyzeten.
-
Alacsony önértékelés – A depresszió fokozza a csúnyaság, a szégyenérzet, a kudarc, és az értéktelenség érzését.
-
Étkezési zavarok – Az anorexia, a bulimia, a kényszeres evés és a jojó-effektus gyakran a fel nem ismert depresszió jelei.
-
Internet-függőség – A tinik többsége azért tölt sok időt az interneten, hogy így meneküljön a problémái elől. De a túlzott számítógép-használat csak növeli elszigeteltségüket, és még depressziósabbá teszi őket.
|
-
Öncsonkítás – Vágás, égetés és más hasonló önmaguknak okozott sérülés mindig szerepelnek a depressziósoknál.
-
Meggondolatlan viselkedés – A depressziós kamaszoknál gyakori a veszélyes vagy kockázatos viselkedés, mint a vakmerő autózgatás, a mértéktelen alkoholfogyasztás vagy a nem biztonságos szex.
-
Erőszak – Néhány depressziós tini (általában olyan fiúk, akik csúfolódások és megfélemlítések áldozatai lettek) erőszakossá válik. Öngyűlöletük és halálvágyuk erőszakos és gyilkos dühbe csap át.
-
Öngyilkosság – A súlyosan depressziós tizenévesek legtöbbször úgy vélik, ha beszélnek róla és meg is kísérlik az öngyilkosságot, azzal magukra vonják a figyelmet. Az öngyilkossággal kapcsolatos megjegyzéseket ezért mindig nagyon komolyan kell venni.
Fontos, hogy időben észleljük a figyelmeztető jeleket a környezetünkben lévő tinédzser lelki állapotán, amikor még tudunk neki segíteni!
Hogyan segíthetünk a depressziós tinédzseren?
Az antidepresszáns használatának kockázata a tiniknél
Képek forrása: flickr.com
Benedek Elek
Holly Webb
