Zeneterápia

Mi mindenre jó a zene, és a babánkra hogyan hat ez?

Kupon Mánia akció!

Közkívánatra újra! Wellness pihenés az Amira Hotelben 51% kedvezménnyel, mindössze 44. 900 Ft-ért!

- 51% 91900 Ft helyett 44900 Ft

Országos

Már csak 43 kupon van

Mielőtt belekezdenénk a téma boncolgatásába, tisztázzuk, hogy mi is az a zeneterápia!

Annak mondható már az a folyamat is, amikor egy síró kisbabát magunkhoz emelünk, és elkezdünk neki dúdolni egy számunkra kellemes emlékeket felidéző dallamot. Ez egy generációkat végigkísérő ösztön az emberekben – nemtől függetlenül -, ami megmagyarázhatatlan, de mégis ott rejlik mindenkiben. Nem kell hozzá nagy énektudomány, továbbá zenei érzék sem, mert az egyszemélyes zsűri, aki a kezünkben élvezi a nótaszót, maximálisan meg lesz elégedve a tehetségünkkel.

A zene jótékony hatása műszerekkel nemigen mérhető, viszont az megfigyelhető, hogy egy rádióban játszott dal megszólalása mosolyt csal az arcunkra, és rögtön jobban érezzük magunkat a bőrünkben. Elkezdődik a bizonyos dallamok felcsendülésekor egy képzeletbeli utazás az emlékeink birodalmába, ahonnan a zene végeztével általában távozni kényszerülünk. Mindenkivel előfordulhatott már olyan, hogy annyira elkalandozott egy muzsika hallatán, hogy teljesen megszűnt létezni szellemileg a világban, és csak fizikailag volt jelen adott helyszínen.

A zene az egyik legősibb gyógyító  eszköz, ami a felgyorsult, rohanó világunkból egyre jobban hiányzik, és azon vesszük észre magunkat, hogy csak az autóban találkozunk a zenével, pedig ez az eszköz olyan valami, ami mindenki számára könnyen elérhető lenne.

Nem véletlen, hogy ennek a fontossága a szülés, és a várandóság idején fokozottan felértékelődik. Egy időben a zeneterapeuták kórházakban, idősgondozó intézetekben, iskolákban, és még börtönökben is dolgoztak, ami mára már sajnos eltűnni látszik, pedig sok tragédia és betegség megelőzhető lenne ezzel az eszközzel - nem beszélve arról a tényről, hogy a zenével kezelt betegek állapota is lényegesen javulni szokott.

Amikor a nagyközönség egyre jobban felfigyelt a zene előnyeire, akkor esetleges baj esetén nem csak az orvosokhoz fordultak az emberek, hanem elkezdtek megnyílni az alternatív egészségmegőrző módszerek felé is. Felismerték azt a tényt, hogy a zene ellazító, vagy éppenséggel stimuláló hatást gyakorol az emberek viselkedésére. Számtalan módszer látott már napvilágot, hogy hogyan csempésszünk dallamokat a gyermekeink életében, milyen eszközökhöz nyúljunk, hogy a zenét sikerüljön gyerkőcünk életének szerves részévé tennünk.

A legjobb, ha már elkezdjük a várandóság ideje alatt a zenéhez való szoktatást, amiről akár kikérhetjük szakember tanácsát, de sokszor elég az is, ha az anya számára kedves, és nyugtató dallamokat hallgattatunk a pocaklakóval. Meg fogjuk tapasztalni, hogyha mi is ellazulunk, a baba is nyugodtabb lesz bennünk. Továbbá a zene ősidők óta hasznos eszköznek bizonyul a mai napig a vajúdás időszakában is, mert elősegíti a kismamákat a fájdalomérzékelés tompításában, valamint az ellazulásban, ami azt eredményezi, hogy a szülés folyamán csökkentett mennyiségű fájdalomcsillapító gyógyszerre – esetleg epidurális érzéstelenítőre - legyen szükség. A terhesség ideje alatt hallgatott dallamok által kellemes pillanatok jutnak eszébe a kismamának, sőt a születendő gyermek is fel szokta ismerni az eddig hallgatott dalokat, és így összhangba tud kerülni a szülés pillanatában a két főszereplő.

A következő részben megismerkedhettek azzal, hogy az újszülött, hogyan viszonyul a zenéhez, mikor már nem belülről hallja a nyugtató dallamokat!

A kicsik és a zene…

Képek forrása: flickr.com