Már a csapból is az folyik, milyen nélkülözhetetlenek a vitaminok szervezetünk egészséges működéséhez, a betegségek elkerüléséhez, legyőzéséhez, energiaszintünk megtartásához, és még sorolhatnánk, mi mindenhez. Ám tudjuk, melyik vitamin mire jó?